Proteinreiche und vegane Fitness-Bowl
Vollkornspaghetti mit Spinat, Räuchertofu & Kokos-Ingwer-Limetten Soße Unsere vegane Fitness-Bowl ist perfekt nach einem anstrengendem Arbeitstag oder nach einem intensiven Training um wieder Energie zu …
Gewähltes Thema
Nico Broegger
Unser Trainer Nico Broegger ist absoluter Experte was das Zusammenspiel von veganer Ernährung und Fitness anbelangt. Als studierter Psychologe (M.Sc.), Personal Trainer und zertifizierter veganer Ernährungsberater weiß er genau, worauf es ankommt und wie man motiviert am Ball bleibt – geballtes Wissen also. Sein Fokus im Bereich Sport und Fitness liegt dabei auf ganzheitlichem, funktionellen Training, welches man auch von zu Hause aus machen kann.
Falls dich das Thema vegane Ernährung und Sport interessiert, solltest du unbedingt in die Fitness Masterclass von Nico und Sebastian reinschauen.